Antes de ser mamá, fui maratonista y hacía ejercicio cinco o seis veces por semana. Sin embargo, y a pesar de que pesaba diez libras menos que ahora, no estaba conforme con algunas partes de mi cuerpo, sobre todo el abdomen. La llegada de mis hijos agravó la situación porque esas libras que aumenté parecen […]
Juguetes de tres astros del basquetbol inspiran colección de Nike
Esta navidad, tus hijos van a adorar más que nunca a tres ases del basquetbol profesional. Esto porque la infancia de LeBron James, Kobe Bryant y Kevin Durant inspiró el diseño de un trío de zapatos deportivos, el Basketball Pro Toy Pack, de Nike, que refleja con lo que estos monstruos del baloncesto soñaban cuando eran […]
10 tips para que no te hagan el feo cuando ejercites
Seas un corredor principiante o profesional, hay ciertas reglas y códigos que debes seguir si quieres ganarte el respeto de los colegas. Y no estoy hablando de una técnica para trotar más rápido. Ningún entrenador te lo va a decir y tampoco lo vas a leer en un manual de atletismo. Se trata de simples consejos que si los […]
Ejercítate con estilo: lo más cool en zapatos para correr
Check out Ejercítate con estilo: lo más cool en zapatos para correr by Victoria Infante at Mode
5 ideas para motivarte a hacer ejercicio
Si las lonjitas (o lonjotas) que se desbordan afuera de tu ropa no te motivan para ponerte a mover el esqueleto, necesitas una buena terapia, ayuda urgente. ¿Te cuento un secreto? En varias etapas de mi vida he sido gordis (sin contar las dos veces que estuve embarazada). Y puedo decir con certeza que fueron periodos en […]