Llegó la época de los asados y otras comidas cocinadas en los patios. Pero eso no quiere decir que tienes licencia para descuidar tu salud o tu figura. Para impresionar a tu familia e invitados prepara platillos no solo sabrosos, sino también nutritivos. Manuel Villacorta, dietista certificado y autor del libro “Whole Body Reboot”, te da […]
Come sano, rico y barato: aquí hay 8 ideas
¿Te ha pasado que tienes toda la intención y ganas de comer rico, pero cuando sacas tu cartera no te alcanza más que para una fritanga barata y mala? Encontré estas ideas en un sitio que me parecieron dignas de reproducirse. Échale un vistazo y toma nota. 1. ¡No compres con hambre! Un […]
La verdad sobre las palomitas de maíz
Cuando te sientas muy a gusto a ver una película o el fútbol en tu casa con un bote de palomitas de maíz en las piernas, ¿te has puesto a pensar en lo que te estás comiendo? Si las palomitas no tienen más que una pizca de sal, felicidades, estás comiendo un bocadillo de los […]